Можно сказать с уверенностью, что этот зелёный лекарь растёт на огороде у каждого, кто является владельцем дачи или загородного участка. Семена укропа, лечебные свойства и противопоказания которого хорошо известны знающим людям, могут вам помочь! Их также называют плодами. Семена укропа имеют богатый состав витаминов, ценных элементов. При правильном употреблении и термической обработке (заваривании/запаривании) семена становятся настоящим натуральным лекарством, которое по своей эффективности не уступает лечебным препаратам, которые можно приобрести в аптеке. Ещё издавна людям были известны целебные качества этого продукта, сегодня они тоже ценятся.

Семена укропа, фото:

При слове «укроп» у многих из нас возникает ассоциация с пучком пряной зелени, которую мы используем при приготовлении различных блюд. Однако если его не срезать на стадии ароматной травы, а оставить расти дальше, стебель растения станет мощным, у него сверху сформируются «зонтики» с ценными плодами. По вкусу, аромату они напоминают зелень, но гораздо насыщеннее, богаче эфирными маслами. Семена тоже широко применяются кулинарами, но наряду с этим они являются действенным средством от многих болезней. Обязательно запаситесь этим природным лечебным снадобьем: соберите с зонтиков плоды, высушите, храните в бумажном пакетике или стеклянной ёмкости. Они могут храниться довольно долго, без потери своих целебных свойств. Различные источники называют разную цифру срока годности семян – от нескольких месяцев до 3-х лет.

Укропные зонтики, фото:

Химический состав семян укропа

В натуропатии используются преимущественно семена укропа, их лечебные свойства и применение основаны на особенностях химического состава данного фитоэлемента. В укропном семени много жирных кислот, эфирных масел и флавоноидов, а также аскорбиновой кислоты (витамина С), каротина, кверцетина и никотиновой, пальминтовой, миристиновой, лауриновой, линоленовой, линолевой и петрозелиновой кислот.

Семена данной зелени содержат в себе омега-3 и омега-6 и фитостеролы, аргинин и валин, гистидин и рибофлавин, а также тиамин теронин с изолейцином. Семечки укропа могут похвастать богатейшим витаминным составом, в них много витамина А и РР, а также витаминов из группы В. Что до микро- и макроэлементов, в них присутствует фосфор, натрий, магний, селен, марганец, медь, натрий, железо и калий. Благодаря этому, семена укропа имеют немалый список полезных свойств.

Как правильно заварить и пить укропную воду

Готовят отвар каждый день, пить его нужно свежий. Стандартная схема приема – 3 раза в сутки. Рекомендуют употреблять отвар на голодный желудок, обычно это делают за 30 минут до приема пищи. Разовая норма для взрослого человека – ½ стакана. При необходимости можно хранить отвар в течение суток в холодильнике, подогревая перед употреблением.

Отваром лечат многие болезни, но правила приготовления действуют одни, в его состав входят ингредиенты:

• семена укропа;
• вода.

Процесс приготовления длится не более часа:

• Сначала сухие семена укропа заливают холодной водой. Обычно на 1 стакан воды берут 1 ст. л сырья.
• Ставят кастрюлю на огонь и доводят до кипения. До готовности отвара после закипания должно пройти 10 минут.
• Отвар можно немного остудить, процедить и использовать для лечения.

Полезные и лечебные свойства семени укропа

Этот продукт может похвастать обширным спектром полезных качеств. Укропные семечки обладают следующими положительными воздействиями:

• Мочегонное и слабительное;
• Успокаивающе и антистрессовое;
• Нормализация артериального давления за счет повышения эластичности сосудов;
• Облегчение дыхания при гриппе, простуде и болезнях верхних дыхательных путей;
• Антивоспалительное и легкое обезболивающее;
• Омолаживающее;
• Усиление кишечной перистальтики и оптимизация работы желудка;
• Усиление мужской потенции (природный афродизиак);
• Спазмолитическое действие;

Семена укропа: польза для женщин

Для женского организма укропные семечки и средства из них особенно полезны. Они помогают снизить отрицательные симптомы ПМС (предменструального синдрома) и облегчают болезненное состояние во время менструации. Также систематический прием фитолекарств из этого растительного компонента помогает улучшать самочувствие при климаксе и уменьшает приливы и резкие перепады настроения.

Беременным, страдающим токсикозом, стоит принимать лекарства из семян укропа для того, чтобы избавиться от тошноты и головокружения. Также семя этой пряной зелени активно используется в косметологии, поскольку оно помогает улучшать состояние кожи и максимально долго сохранять молодость. Для бьюти целей идет в ход отвар и настой из семян укропа, их лечебные свойства и применение в косметологии сделали данное средство незаменимым домашним помощником в фитотерапии и для наведения красоты.

О пользе укропа в следующем видео:

Применение в народной медицине

Укроп активно используется не только в кулинарии — в народной медицине он является одним из лидирующих целебных средств.

1. Его семя употребляют при повышенном давлении — благодаря своим гипотензивным свойствам, укроп способен снизить даже очень высокое артериальное давление.
2. Незаменима эта пряность и при болезнях мочеполовых органов: укропное семя выводит камни из почек, устраняет цистит, уретрит, нефрит, хронические запоры и даже геморрой.
3. Пожевав засушенные семечки укропа, можно снять стресс и устранить бессонницу — иногда достаточно просто понюхать укроп, чтобы успокоить нервы и улучшить настроение.
4. Для младенцев, страдающих расстройством сна и перевозбудимостью, народные целители шьют специальные подушечки, наполненные семенем укропа, которые кладут у изголовья кроватки.
5. Настои из укропного семени положительно влияют на микрофлору кишечника — они не только ускоряют процессы обмена и переваривания пищи, но и уничтожают гнилостные образования и различных паразитов.
6. Укропом выводят глистов, уменьшают вздутие живота и изжогу, лечат пониженную кислотность и гастрит.

Интересно прочитать о полезных свойствах пряных трав: петрушки, розмарина, базилика, тимьяна, лавра, орегано, эстрагона. мяты, мелиссы, кориандра, рукколы, шалфея, майорана, кардамона, зиры, гвоздики, шафрана, тмина.

Ценится он и в отрасли народной косметологии — с помощью этой травы выводят веснушки, отбеливают и тонизируют кожу, укрепляют волосы и ногти.

Видео: семена укропа как средство от морщин

Для женщин (при беременности)

Помимо функции облегчения менструальной боли, укроп также оказывает благотворное влияние на организм беременных женщин. Уникальный набор витаминных комплексов и минералов способен не только повысить иммунитет, но и предотвратить появление вирусных заболеваний, которые так опасны в период интересного положения. Кроме того, употребление укропа положительно влияет на будущие лактационные процессы — укропный настой поспособствует образованию достаточного количества молока в период грудного вскармливания.

С помощью укропных семечек будущие мамочки могут:

• устранить тяжесть в животе и метеоризм, изжогу, запоры, токсикоз;
• повысить аппетит;
• снять отеки и улучшить состояние кожи.

Однако чрезмерное увлечение этой специей во время беременности может оказать и пагубное влияние. Содержащиеся в ней активные компоненты способствуют активизации мышечной мускулатуры, что может привести к преждевременным сокращениям матки и угрозе выкидыша. Также побочными эффектами употребления семени укропа в большом количестве могут быть тошнота, рвота и слабость.

Если в период беременности употребление укропного семени в некоторых случаях может быть ограничено (при наличии каких-либо патологий), то в послеродовой период эту травку можно кушать безбоязненно — мышцы матки после родов нуждаются в быстром восстановлении, а компоненты укропных семян как нельзя лучше помогут мышцам вернуть свой тонус.

Важно! При тяжело протекающей беременности с отклонениями употребление даже малого количества укропа запрещено.

Для детей и новорожденных

Укропная водичка, изготавливаемая из семян укропа и фенхеля, является одним из лучших средств народной медицины против вздутия животика и у новорожденных грудничков.

Противопоказания

Укропные семечки имеют ряд противопоказаний. Среди них гипотония, то есть, слишком низкое артериальное давление. Прием таких натуральных лекарств вызывает резкое, скачкообразное снижение кровяного давления.

Беременным можно принимать укропные средства только после консультации с акушером и строго следить за дозировкой. Поскольку отвар укропа – сильный спазмолитик, его чрезмерное употребление может привести к снижению тонуса тазовых мышц, а это чревато угрозой выкидыша.

Если после приема укропного средства ощущается головная боль, тошнота или тяжесть в животе, стоит прекратить терапию, поскольку такие симптомы говорят об индивидуальной непереносимости средства.

Категорически запрещен внутренний прием укропных лекарств тем, кто имеет проблемы с желчным пузырем, поскольку он провоцирует движение камней, а те, в свою очередь, могут закупорить желчные протоки.

Что лечит отвар укропа

В качестве лекарства альтернативная медицина использует чаще всего именно семена растения. На их основе готовятся всевозможные чаи, настойки и отвары. Польза и вред укропа уже хорошо изучены, и это позволяет использовать его для лечения разнообразных патологий.

В каких же случаях целесообразно применять это средство? Народная медицина рекомендует использовать отвар укропа при таких проблемах:

• заболевания пищеварительного тракта, для повышения аппетита, улучшения деятельности кишечника, нормализации его перистальтики;
• бронхиты, в качестве результативного отхаркивающего средства;
• патологии сердечно-сосудистого аппарата и головные боли;
• бессонница, в роли щадящего седативного лекарства;
• склонность к повышенному давлению;
• для успокоения, стабилизации работы нервной системы;
• некоторые болезни мочевыделительной системы;
• заболевания кишечника и желчного пузыря;
• некоторые офтальмологические аномалии;
• проблемы с лактацией у женщин в период грудного вскармливания;
• пигментные пятна и веснушки.

Рецепты с семенами укропа

Из укропного семени делается настойка, настой, отвар, чай и даже масляное средство. Лекарства используются внутренне и наружно. Способ приготовления, как и применение, зависит от того, какую болезнь необходимо излечить.

Спиртовая настойка семян укропа

Данное средство обладает мощным противовоспалительным и обезболивающим действием. Готовится оно следующим образом:
2 укропных зонтика с полностью вызревшими семечками заливаются 500 граммами водки или медицинского спирта, все размешивается, плотно закрывается и отправляется в темное, прохладное место на неделю. Желательно ежедневно взбалтывать настойку, а по истечении времени приготовления отфильтровать жидкость. Если средство применяется внутренне, можно добавить в нее чуть-чуть меда для вкуса, но преимущественно спиртовая жидкость идет в ход для растираний и компрессов.

Настой укропного семени на воде

Водный настой на семечках укропа обладает отхаркивающим эффектом, его используют для уменьшения симптомов стенокардии и для усиления лактации. Систематический прием жидкости также улучшает зрение и служит вспомогательным средством при лечении глазных болезней.
Чтобы приготовить водный отвар семян этого растения, надо 1 столовую ложку фитосредства залить 500 граммами кипятка, затем поместить все в термос или укутать и оставить на 3 часа настаиваться. После настой отцеживают и принимают по 2-3 раза в день натощак, перед едой. Пить нужно по несколько (3-4) глотка.

Отвар укропных семечек

Для лечения заболеваний почек, выделительной и мочеполовой системы, а также при гастрите эффективнее всего помогает отвар укропного семени. Он готовится в домашних условиях достаточно просто. Для средства надо полную столовую ложку сухих семечек залить четвертью литра воды и поставить все на малый огонь, чтобы вскипело. Как только начнут появляться пузырьки, посудину нужно накрыть крышкой и дать протомиться средству 10 минут, затем процедить и охладить его естественным образом (при комнатной температуре). Принимается отвар по 100 грамм натощак, непосредственно перед трапезой, трижды в день.

Масляный экстракт укропного семени

Экстракт семян укропа на масле помогает снимать воспаление суставов, а также способствует заживлению ран, трещин и прочих кожных воспалений и механических травм. Также он используется для ускорения регенерации тканей после ожогов (когда язвы уже зажили).

Готовится средство так: 12 стакана семян растирается в ступе или измельчается в кофемолке, затем заливается 100 граммами нерафинированного масла, желательно брать оливковое, но подойдет и кукурузное. Все неделю настаивается в темном, холодном месте, после чего вещество считается готовым для употребления.

Внутренне масло пьется для избавления от запоров и для активизации работы кишечника. Систематический прием его в малых дозах обладает легким успокаивающим эффектом. Внешне оно, как правило, используется для лечебных протираний кожного покрова.

Укропная вода для новорожденных

Укропная вода – известнейшее средство для налаживания пищеварения у младенцев. Она помогает при метеоризме, коликах и вздутии живота. Средство безвредное, не имеет ярко выраженного вкуса или аромата, потому хорошо воспринимается детьми. Готовится укропная вода так: 1 чайная ложка семян аптечного укропа (фенхеля) заливается 250 граммами кипятка, затем накрывается и настаивается в течение 2 часов. Далее жидкость процеживается и дается пить ребенку по необходимости. Также можно вышеуказанную порцию семени измельчить в порошок в кофемолке, затем залить кипятком и подержать все на водяной бане 20 минут, затем отцедить.

О пользе и приготовлении чая из укропа говорится тут:

Как заморозить укроп

Свежую зелень применяют как приправу и для лечения с мая по сентябрь. По мере созревания ее собирают и высушивают в тени, в хорошо проветриваемом помещении, периодически переворачивают.

В качестве лекарственного сырья заготавливают зелень или семена. Собирают утром, когда высохнет роса. За сутки растение хорошенько поливают.

Можно связать стебли в снопики, высушить, обмолотить, затем окончательно досушить при температуре +30..+40С. Листья хранить в матерчатых мешочках, семена – в темной стеклянной посуде с плотной крышкой.

Считается, что максимум полезных свойств в укропе после 4-5 лет хранения.

На зиму укроп замораживают в свежем виде:

1. Отрезать жесткие стебли, оставить только верхушки, нарезать на фарфоровой или керамической доске.
2. Несколько раз промыть в глубокой посуде.
3. Высушить на полотенце при комнатной температуре, периодически переворачивая.
4. Сложить в полиэтиленовый пакет, выпустить излишек воздуха, завязать, поместить в морозилку.

Зимой добавлять в почти готовое блюдо – она легко отделяется ножом, сохраняет вкус и цвет.

Считается, что при замораживании свежего укропа в смеси с солью компоненты химических удобрений, которые оказались в растении, вступают в реакцию с солью, выделяют вредные вещества.

Лечение укропным семенем

Семечки укропа используются для терапии многочисленных заболеваний. Способ приготовления лекарства, как и особенности его приема, напрямую зависят от того, какую болезнь понадобилось вылечить.

От кашля

Крепкий водный настой укропных семян помогает разжижать мокроту и способствует ее скорейшему выведению из организма. Средство полезно при бронхите, воспалении легких, пневмонии и даже плеврите. В жидкость следует добавлять 1 чайную ложку меда на 1 стакан лекарства и пить 2-3 раза в день в теплом виде. Мед, как и укроп, способствует очищению дыхательных путей от слизи, так что он добавляется в качестве лекарственного компонента, а не только ради улучшения вкуса.

Для нормализации давления

Настой семечек аптечного укропа помогает нормализовать кровяное давление и уменьшить его скачки. Для этого готовится водный настой семян и принимается трижды в день по 100 грамм. Желательно употреблять средство натощак. Как вариант, можно перед трапезой съедать половину чайной ложки измельченных в порошок семян, запивая их большим количеством воды.

Если высокое давление сопровождается сильными головными болями, стоит приготовить следующее средство: 2 чайные ложки измельченных в порошок семян укропа заливаются 500 граммами крутого кипятка, затем выждать 10 минут и емкость со смесью поставить на малый огонь. Через 15 минут жидкость процеживается и переливается в непрозрачную, темную тару. Принимать фитолекарство надо по пол стакана трижды за сутки, натощак.

При сахарном диабете

В семени укропа есть эфиры с жирными маслами, облегчающими процесс переваривания пищи и оптимизирующими печеночную деятельность, потому средства из него отлично облегчают состояние больных сахарным диабетом. К тому же, у диабетиков часто бывают проблемы с сосудами (сопутствующее диабету заболевание), а укропные средства помогают их очищать и повышают эластичность, гибкость сосудистых стенок.

Готовится лекарство из 1 столовой ложки сухих семечек, залитой 500 граммами кипятка, затем настоянной и отцеженной. Пить надо по 50 грамм 3 раза в сутки, перед едой (натощак).

При цистите

Семя укропа обладает ценными лечебными свойствами для женщин. В частности, оно помогает избавиться от цистита. Это воспаление мочевого пузыря, а также мочевых протоков, которым чаще всего болеют женщины. Правда, в качестве основного терапевтического средства укропное семя подходит только на начальных стадиях болезни. Если воспалительный процесс сопровождается сильной болью и повышением температуры, без фармакологических препаратов не обойтись. В таком случае, фитосредство облегчает общее состояние и выступает вспомогательным компонентом терапии.

Чтобы сделать лекарство от воспаления мочевого пузыря, надо 1 столовую ложку сухих семечек залить 250 граммами горячей воды и выдержать все на малом огне 10 минут, временами помешивая. Затем жидкость процеживается и пьется по паре глотков в течение суток. На каждый день надо варить новую порцию средства. Принимается оно до полного исчезновения симптомов цистита и еще в течение 2-3 дней (для профилактики).

Также рекомендуем вам почитать нашу статью Практическое применение фитотерапии: лечение травами в домашних условиях

От бессонницы

Средство из укропного семени обладает легким успокаивающим и расслабляющим эффектом, потому он издавна применялся от бессонницы. Его эффективность в данной проблеме такая же, как и у чая с мелиссой. Готовится настой очень просто: надо 1 чайную ложечку семечек залить 1 стаканом крутого кипятка, накрыть и настоять 10 минут, затем отцедив. Пьется вся жидкость за 1 раз за 2 часа до сна.

Можно залить 1 столовую ложку семени 500 граммами кипятка, продержать 10 минут на водяной бане, затем настоять 40 минут и отцедить. Такую жидкость надо пить по полстакана 3 раза в день перед едой.
Данное фитосредство нельзя принимать дольше недели подряд

При заболеваниях печени

Лекарства из семечек укропа и сама свежая зелень, помогают очищать печень и почки. Растение обладает спазмолитическим, мочегонным, а также антивоспалительным воздействием. Приготовить средство очень просто: 5 грамм семечек (1 чайная ложечка) заливается 200 граммами воды, затем ставится на огонь. После закипания все помешивается и варится 15-20 минут, а затем еще 10 минут настаивается. Затем это отцеживается и принимается на протяжении 3 дней по 3 чашки. Причем, первая порция выпивается на голодный желудок, перед утренним приемом пищи, а две остальные через 15 минут после обеда и ужина. Такой очищающий курс следует проводить дважды в месяц.

Для уменьшения воспаления следует залить 40 грамм семени 500 граммами кипятка, настоять все 4 часа, профильтровать и принимать по паре глоточков ежедневно. Употреблять можно, независимо от приема пищи.

Для нормализации пищеварения

Средства на основе укропных семян имеют бактерицидные свойства, они нейтрализуют негативные последствия гнилостных процессов, оказывают спазмолитическое воздействие и способствуют формированию правильной микрофлоры кишечника.

Чтобы убрать боли в желудке, нужно 1 чайную ложечку семян залить крутым кипятком, настоять 2 часа, отцедить и употребить в течение дня, перед трапезами за 3 захода.

Чтобы вылечить гастрит со сниженной кислотностью, а заодно улучшить работу желчного пузыря, следует растереть в порошок укропное семя, затем пить его по 12 чайной ложки 3 раза в день во время еды. Рекомендуется запивать лекарство водой или другой жидкостью.

Для лактации

Семена укропа имеют большую пользу для женщин во время грудного кормления. Фитосредства из них повышают лактацию и улучшают состав грудного молока. Надо 1 столовую ложку семечек залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 2 часа, отфильтровать и пить по 1 столовой ложке 6 раз в сутки или по полстакана 2 раза в сутки. Прежде, чем проглотить порцию средства, его стоит 5-7 секунд подержать во рту.

От паразитов

Для избавления от паразитов тоже идет в ход укропное семя. Основой лекарства выступает касторовое масло. Оба ингредиента берутся в равном соотношении (по 2 столовые ложки). Половина семян толчется в ступе, вторая смешивается с маслом. Нужно в течение 3 дней пить через 2,5 часа после ужина измельченные семечки, затем еще через 3 часа микс масла и семян. Такой курс желательно проводить в целях профилактики 1 раз в полгода. Он способствует налаживанию микрофлоры кишечника и, в отличие от ряда противоглистных средств, не вредит организму.

Дополнительно хорошо бы употреблять в пищу салаты со свежим укропом, либо дополнять мелко порубленной зеленью первые и вторые блюда.

Еще одна статья, с которой мы вам рекомендуем ознакомиться: Русская тройчатка — простой и очень эффективный способ вывести паразитов в домашних условиях. Рецепты, отзывы, рекомендации.

Для детей

Итак, что об этом необходимо знать? Отвары из зерен растения врачи назначают даже грудничкам уже с первых дней жизни. Что лечат семена укропа? На их основе готовят водичку, которая способствует следующему:

• снижению эффективности мышечных спазмов кишечника;
• улучшению пищеварения и устранению длительных запоров;
• нормализации микрофлоры кишечника.

Если малыши отказываются пить укропную водичку, то ее смешивают с материнским молоком. Для приготовления средства берут 1/2 ч. л. высушенного сырья, заливают 200 мл кипятка и настаивают около получаса. Полученное средство грудничкам дают трижды в день по чайной ложке. При этом важно, чтобы водичка была постоянно свежей. Ее срок годности составляет 24 часа, после чего полезные свойства значительно снижаются.

Польза семян укропа для похудения

Все напитки из семян укропа имеют желчегонное, мочегонное и легкое слабительное воздействие. На этом основано их применение для очищения организма, избавления его от лишней жидкости, токсинов и шлаков. В результате, наблюдается небольшое снижение веса. У отваров и настоев этого растения нет ярко выраженного вкуса, потому они легко пьются. Жидкость помогает бороться с голодными позывами, успокаивает желудок и немного уменьшает аппетит.

Отличный результат дает жиросжигающий коктейль из 1 чайной ложки укропного семени, измельченного в порошок, а затем размешанного в 1 стакане кефира. Желательно брать обезжиренный кисломолочный продукт. Пить средство можно в любое время суток, независимо от приема пищи, либо натощак.

Для более быстрого снижения веса рекомендовано также пить отвар из укропных семечек и солодки. Надо 1 столовую ложку семян укропа соединить с 3 столовыми ложками сухого, измельченного корня солодки, а также с 1 стаканом горячей воды. Все настаивается на водяной бане 20 минут, потом пьется по трети стакана трижды в сутки за 20 минут до трапезы.
Похудение происходит за счет увеличения выработки желчи и выведения из организма токсинов. Вес теряется плавно и постепенно

Народные рецепты

Выше было подробно рассказано о том, что лечит отвар семян укропа. Но при каждом заболевании его готовят по-разному. Некоторые рецепты даже не требуют какой-либо термической обработки. Они основаны на использовании свежих или высушенных зерен в перемолотом виде. Полученный порошок просто запивают теплой питьевой водой. Лучше всего он помогает при заболеваниях желудка.

Настои и отвары используют для борьбы с различными проблемами с ЖКТ. Они быстро устраняют мышечные спазмы, повышенное газообразование и колики, а также помогут наладить стул. Готовится средство очень просто. Берут 1 стакан высушенного сырья, заливают 0,5 литрами кипятка и настаивают 60 минут. Принимают средство по 1/2 стакана трижды в день.

Использование в косметологии

Укропные семена активно используются в уходе за кожей лица и тела, а также для укрепления и оздоровления волос. Это действенное средство домашней косметологии.

Для кожи:

Большая ложка измельченных в порошок семечек смешивается с аналогичной порцией сухой аптечной ромашки (цветками), все заливается 1 стаканом воды и кипятится 8 минут. Далее микс настаивается под крышкой, пока не станет еле теплым. Кашица наносится на очищенное лицо и смывается через 15 минут теплой водой. Особенно эффективно она увлажняет сухую кожу лица.

От прыщей поможет избавиться укропное семя, измельченное в порошок, настоянное в кипятке в течение 20 минут, затем соединенное с 1 чайной ложкой меда и таким же количеством молока. Средство попутно делает кожу мягче и слегка ее отбеливает.

Сделать эпидермис мягче поможет укропный скраб. Укропное семя толчется в ступе, мешается с тыквенной мякотью в пропорции 1 к 2, затем растирается по телу массажными движениями. После этого нужно искупаться с мылом и нанести на кожу увлажняющий лосьон.

Для волос:

Чтобы ломкие, ослабленные, пересушенные плойкой или феном волосы укрепились, стали меньше выпадать, стоит использовать домашний укропный ополаскиватель. Готовится он так:

• 10 веточек укропа мелко режется и растирается с 30 граммами семян;
• 0,5 литра воды соединяется с фитокомпонентами и варится на слабом огне;
• 1 ложка календулы настаивается в 1 стакане кипятка полчаса;
• Жидкости фильтруются и соединяются;
• Добавляется 5 капель кардамонового, сандалового или мятного эфирного масла;
• В смесь вливается 4 столовые ложки свежеотжатого лимонного сока;

Жидкостью надо ополаскивать волосы и кожу головы после каждого водного сеанса. Первые положительные перемены будут заметны уже через 2 недели.

Фенхель сладкий, он же укроп сладкий и укроп аптечный

Это многолетнее растение с похожими свойствами – согласно исследованиям, оно имеет ветрогонное, мочегонное, антисептическое, отхаркивающее, очищающее и противоспазматическое действие.

Его ЭМ помогает при мозолях, его можно использовать, чтобы повысить упругость живота, бюста и бедер, для лечения целлюлита (но не само по себе, а в составе с маслами из других растений). Прекрасно подходит для ухода за дряблой, сухой, увядшей кожей, разглаживает морщинки, помогает при сухой и обезвоженной коже.

Его заявленное действие на организм намного обширнее, чем у укропа огородного (а может, это масло изучено лучше): оно влияет на пищеварительную, лимфатическую, дыхательную, мочеполовую, репродуктивную и опорно-двигательную системы. Укропная вода из него помогает от колик у младенцев и хороша при гнойничках на лице.

Единственное препятствие в деле с эфирными маслами (не считая противопоказаний) – это их сильный запах. С этой точки зрения семя укропа полезные свойства проявляет «аккуратнее» — у отваров и настоев запах мягкий, легкий и ненавязчивый.

Ешьте данный корнеплод и ваши кости будут здоровы